Cientistas descobrem que beber água com gás diminui glicose, acelera metabolismo e faz perder peso

Uma pesquisa do Hospital de Neurocirurgia Tesseikai, no Japão, revelou que a água com gás pode ajudar a reduzir a glicose no sangue e acelerar o metabolismo, contribuindo indiretamente para a perda de peso.

Os cientistas explicam que o dióxido de carbono (CO₂) presente na água gaseificada entra na corrente sanguínea e altera o pH do sangue, tornando-o mais alcalino. Esse processo permite que os glóbulos vermelhos absorvam mais glicose, reduzindo seus níveis no organismo.

Apesar do potencial benefício, os especialistas alertam que a água com gás não é uma solução milagrosa para controlar a glicose ou emagrecer. Uma alimentação equilibrada e a prática de exercícios são fundamentais para esses objetivos.

Ademais, o consumo excessivo de água gaseificada pode causar efeitos colaterais, como inchaço, gases e desconfortos digestivos, especialmente em pessoas com sensibilidade ou problemas gastrointestinais.

Outros especialistas apontam que a água com gás pode auxiliar na sensação de saciedade, reduzindo a fome, conforme relatado pela ABC News.

Portanto, beber água com gás pode trazer alguns benefícios, mas deve ser consumida com moderação e dentro de um estilo de vida saudável.

Por AcreOnline.net